何も考えない時間をつくる

仕事に追われていると、休むことを忘れてしまいがち。

そんなときは,意識的に何も考えない時間を作ろう.

個人的には,ベランダから夕空を眺めるのが好き。

夕空にたそがれたあとは,作業の効率が上がる感じがする.

緊張と弛緩のバランスが大切なのだと思う.


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